如果您患有前驱糖尿病,这是您需要知道的

如果您总是挨饿、口渴或小便,您可能患有前驱糖尿病。这一健康问题正在影响全球超过 4 亿人。

如果您患有前驱糖尿病,这是您需要知道的

其中三分之一的人不知道自己患有这种疾病。它是导致死亡的主要因素,由于糖尿病相关问题,医疗保健成本继续上升。

要了解糖尿病,您需要知道什么是胰岛素和葡萄糖以及它们对身体的作用。

葡萄糖是一种简单的糖,可为您体内的所有细胞提供能量。它是人体的主要能量来源。细胞从血液中吸收葡萄糖。

葡萄糖来自你吃的食物。另一方面,胰岛素调节血液中的葡萄糖。它将足够的葡萄糖分配到血液中,并储存剩余的葡萄糖以供身体在缺乏能量时使用。

在糖尿病中,您的身体要么不产生胰岛素,要么对它有抵抗力。而且因为你的身体不产生胰岛素,细胞不能吸收葡萄糖来为你的身体提供能量,这导致你的身体认为它饿了。

没有胰岛素,葡萄糖就不能转化为能量。所以你的血糖水平上升。

当您的血糖高于正常水平时,就会发生前驱糖尿病。它还没有被称为糖尿病,但是当它持续高时,它可能会变成 2 型糖尿病。

患有前驱糖尿病可能会给您带来压力,但不要让这让您如此沮丧。只需深吸一口气,放松一下。您可以采取一些措施来控制血糖,以防止 2 型糖尿病的发生。

如果您患有前驱糖尿病,这是您需要知道的

只要确保改变生活方式以降低患 2 型糖尿病的风险即可。

值得庆幸的是,有一些有用的提示可以让您降低血糖。

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