7 种真正有效的自然止痛技术

7 种真正有效的自然止痛技术

在我们“通过化学更好地生活”的现代时代,我们往往会养成在经历疼痛时只吃药的习惯。但是通过数千年的整体医学,人们通过有目的的饮食和非侵入性的做法来缓解疼痛。在大多数情况下,自然疗法几乎没有副作用。

有时做某事比拿某事更好。以下 7 种天然止痛技术在您使用药物之前都值得尝试,因为它们确实有效。当您首先尝试自然愈合时,您会了解病情的严重程度。如果只有药片有效,请务必与您的医生联系以确定是否发生了严重的事情。

但是对于普通的疼痛,一种自然的技术可以很好地解决问题。试试这 7 种陈旧的策略,让你感觉最好。技巧#7 实际上与著名的非处方镇痛药密切相关!

1. 针灸

针灸在传统中医中已有 2000 年的历史,现在已在世界各地实施。该过程包括将非常细的针头插入身体的特定部位。为什么它能减轻疼痛的整体解释是它平衡了你的气。西方医生认为针灸之所以有效,是因为它能刺激神经、肌肉和结缔组织。至少他们同意它有效!

如果您有兴趣尝试针灸治疗疼痛,请务必选择有经验的从业者。知道法律要求每位患者都使用新针头。在大多数情况下,针灸的副作用很小,但您可能会在某些插入点感到有点酸痛或轻微瘀伤。孕妇和患有出血性疾病的人不应接受针灸。

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